因为他们都有能力，他们是自己的主宰。世人只要做好事，绝不会失去他们的酬赏。 （教义和圣约58:28）
就我所知对抗忧烦最好的方式就是工作，面对绝望处境最好的方式就是去服务，治愈消沉最好的方式，就是接受挑战去帮助某一个比你遭遇更大困难，面对更大困境的人。 （取自STAND A LITTLE TALLER戈登兴格莱着）
你会不会有意志消沉的时侯？你会不会有忧烦的事情，使得自己觉得未来似乎希望渺茫？我相信每一个人都会有这样的经历。有一个男青年，他申请了杨百 翰大学，不过很可惜，杨百翰大学并没有应允他的入学，当他收到通知的时侯，整个人沮丧得不得了，他说，一直以来就以进入杨百翰大学为目标而努力，所以当他 知道并不能进入杨百翰大学就读时，深刻的怀疑，自己是不是那么的不够好，所以不能走入这所他所期盼的学府读书。和他谈起这件事情时，他的表情使我感到难 过，因为从他的谈话与表现上，我可以知道他心里是真的十分的难过，那是在一个支会教会活动之前，看见他时，问起他最近如何，才从他那里得悉的消息。我当然 安慰他，学校还有很多选择，杨百翰并不会是唯一的，他带着失望的点点头。
支会活动结束之后，我看见这位男青年首当其冲的开始站起来搬椅子，帮助许多年长的教友们将他们的椅子收纳起来，他积极的为着许多需要的人服务着， 而且甚至注意到许多年长教友们很细微的需要，一点也看不出来就在活动之前，他还沮丧得几乎抬不起头来，我走过去问他：我还以为你会难过很久呢！他的回答， 我想我很久很久都不会忘记。他说：我当然还是难过的，但那并不表示因为我难过，我就有理由不去注意身边需要服务的人。
我们经常将眼光放在自己的生活上，看见自己的不如意，不快乐，不顺利，但是当我们面对绝望处境时，最好的方式是去为别人服务，当我们因为困难而意志消沉时，最好的方式就是去帮助其他需要帮助的人。